Foto: Unsplash

Schoolmedia News, Jakarta – Hidup itu sebenernya sederhana, sesederhana orang lain begitu gampang mengomentari tentang kehidupan kita. Terkadang kita semua pasti sakit hati jika mendengar omongan orang yang jelek soal kita. Baik itu hinaan secara fisik, tindakan, karir, karya, dan lain sebagainya. Sakit hati jenis ini, sebenarnya hanya merugikan kita sendiri dan gak akan membuat kita mendapat manfaat apapun juga.

Nasihat orang lain memang bisa membantu kita untuk berkembang. Namun, tidak semua omongan orang lain harus kita terima seluruhnya. Terlalu mengambil hati apa kata orang, selain membuatmu tertekan, juga akan membuat hidupmu tidak berkembang. Mengabaikan apa yang orang lain pikirkan memang tidak mudah. Bila kita terus menerus mendengarkan kata orang lain, tentu lama kelamaan kita bisa kehilangan jati diri kita yang sebenarnya. 

Apalagi, untuk menemukan kebahagiaan, perlu dilakukan dari dalam diri sendiri. Berikut cara agar tidak baper dengan perkataan orang lain yang Schoolmedia News rangkum dari berbagai sumber.

1. Mulai mengatur hidup sendiri
Memang orang lain bebas berbicara dan tidak ada salahnya meminta pendapat dari orang lain. Namun, yang bisa dan memiliki hak untuk mengatur hidup kamu adalah diri sendiri. Jadi, jangan biarkan orang lain membatasi ruang gerak kamu. Ikuti kata hati kamu dan percaya pada pilihan yang kamu lakukan.

Baca juga: 5 Jenis Diet Sehat Berdasarkan Kepribadianmu

2. Belajar bertanggung jawab pada hidup sendiri
Orang lain bisa mengatakan banyak hal tentang hidup kamu, tetapi mereka tidak memiliki tanggung tanggung jawab atas hidup kamu. Diri sendiri yang bisa bertanggung jawab atas kebahagiaan, kesalahan, dan segala keputusan yang kamu ambil. Mulai belajar menerima dan bertanggung jawab atas semua yang terjadi dalam hidup kamu.

3. Fokus pada hal yang lebih positif
Kadang kita sulit memahami bahwa sebenarnya orang lain terlalu sibuk untuk mengingat kamu. Setelah mereka membicarakan tentang kamu, mungkin mereka akan langsung melupakannya. Untuk itu, lebih baik fokus pada hal-hal yang positif daripada hanya memikirkan apa yang mereka katakan tentang kamu.

4. Kamu yang punya hak untuk menilai
Sekuat apapun kamu mengusahakan sesuatu, kadang hasilnya tidak sesuai yang kamu inginkan. Hal ini wajar terjadi dalam kehidupan ini, termasuk bagaimana orang lain menilai kamu. Mungkin kita tidak bisa mengontrol mereka menilai kehidupan kamu, tetapi kamu sendiri yang bisa menilai diri kamu. Jadi, kamu bisa menyaring semua nasihat orang lain, tetapi pada akhirnya diri kamu sendiri yang berhak memutuskan dan menilai hidup kamu. Berhasil atau tidak, biarkan kamu sendiri yang merasakannnya. 

Baca juga: 7 Gejala Kanker Rahim Stadium Awal yang Sering Diabaikan

5. Sadari bahwa kita tidak bisa membahagiakan semua orang
Pada akhirnya, kita tidak bisa membuat semua orang senang dan bahagia karena sikap yang kamu lakukan. Rasa khawatir orang akan membenci kamu merupakan hal yang wajar terjadi. Namun, kita perlu kembali mengingat bahwa kebahagiaan diri sendiri dan bagaimana kamu memperbaiki hidup kamu menjadi lebih baik, semuanya ada di di tangan kamu. 

6.Cintai hal-hal yang kamu sukai
Orang lain mungkin akan memandang tidak percaya dengan apa yang kamu lakukan. Namun, kamu sendiri yang bisa menilainya. Daripada hanya fokus pada kritikan yang membuat kamu jadi down, lebih baik belajar lebih mencintai hal-hal yang kamu sukai. Semakin memikirkan apa kata orang lain, justru bisa membuat kamu jadi tidak bahagia.

7. Setiap orang itu punya keunikan masing-masing
Ini hal yang paling perlu kamu ingat bahwa keunikan setiap orang berbeda-beda dan tidak bisa disamakan. Kenali diri sendiri dan sadari atas keunikan yang kamu miliki. Bebaskan diri kamu bukan untuk diakui orang lain, tetapi untuk membuat diri kamu sendiri lebih bahagia.