Foto: Unsplash

Schoolmedia News, Jakarta - Jagung merupakan salah satu jenis pangan penghasil karbohidrat yang kalah penting dari beras dan gandum. Bahkan di beberapa negara jagung dijadikan sebaga makanan pokok. Biasanya bagian jagung yang paling sering dimanfaatkan adalah bijinya.

Tapi siapa sangka, jika banyak bagian jagung lain yang masih bisa dimanfaatkan. Salah satunya rambut jagung yang kerap dibuang. Rambut jagung (stigma maydis) adalah benang panjang, rambut tipis yang tumbuh di bawah kulit jagung. 

Rambut jagung ini mengandung protein, karbohidrat, kalsium, kalium, magnesium, natrium, garam, minyak atsiri, alkaloid, tanin, saponin, flavonoid, stigmasterol dan sitosterol. Manfaat rambut jagung ini banyak dipercaya dapat mengatasi masalah kesehatan. Berikut manfaat rambut jagung untuk kesehatan yang Schoolmedia News rangkum dari berbagai sumber, Jumat, 13 Maret 2020.

Baca juga: Suhu Minus 30 Derajat Celcius, Begini Cara Tunawisma Bertahan Hidup di Siberia

Foto: Unsplash

1.    Membantu detoksifikasi tubuh
Antioksidan yang terkandung dalam rambut jagung juga dapat merangsang untuk menghilangkan racun yang tersimpan dalam tubuh. Manfaat rambut jagung ini meringankan kerja hati sehingga tubuh dapat mengoptimalkan fungsi ekskresi dan penurunan risiko perlemakkan hati.

2.    Mengatur gula darah
Manfaat rambut jagung juga bisa berguna untuk penderita diabetes tipe 2. Sebab manfaat rambut jagung dapat membantu mengatur produksi insulin dan meningkatkan daya tahan tubuh.

3.    Meringankan sakit kepala
Daripada mengonsumsi obat-obatan, ada baiknya mengonsumsi teh rambut jagung untuk mengurangi sakit kepala kronis. Manfaat rambut jagung ini bisa menenangkan saraf, meningkatkan sirkulasi darah, dan mengurangi kekakuan di bahu, leher, dan rahang.

4.    Meningkatkan Kesehatan Jantung
Adanya flavonoid dalam rambut jagung telah terbukti menurunkan kolesterol lipoprotein densitas rendah (LDL-C), trigliserida dan kadar kolesterol total. Kolesterol tinggi telah terbukti meningkatkan risiko aterosklerosis.

5.    Menurunkan Depresi
Manfaat Rambut jagung lain adalah memiliki aktivitas anti-depresi. Penelitian menunjukkan bahwa rambut jagung menunjukkan aktivitas anti-depresi terhadap tikus diabetes yang diinduksi streptozotocin.

Baca juga: Unik, Sang Ibu Ajarkan Anak Tentang Perubahan Iklim Lewat Traveling

6.    Mengatasi nyeri sendi
Sifat anti-inflamasi dan basa dari rambut jagung sangat baik untuk pengobatan nyeri sendi. Teh rambut jagung dapat mengurangi tingkat keasaman tubuh, dan mengurangi kemungkinan reaksi inflamasi.

7.    Mengatur tekanan darah tinggi
Manfaat rambut jagung sangat baik bagi orang-orang yang sedang berjuang melawan tekanan darah tinggi. Kandungan flavonoid di dalamnya dapat meningkatkan sirkulasi dan mengatur tekanan darah ke seluruh tubuh. Rambut jagung juga membantu mengontrol tingkat natrium dalam tubuh yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.

8.    Melawan hidung tersumbat

Rambut jagung dapat membantu membersihkan saluran pernapasan, mengurangi peradangan di tenggorokan dan mengendalikan gejala utama dari pilek dan flu. Sifat ekspektoran yang dimilikinya mampu meredakan hidung tersumbat.

9.    Membantu penurunan berat badan
Jika kamu sedang diet, tak ada salahnya mencoba teh rambut jagung. Sifat diuretik dalam rambut jagung dapat mendukung orang-orang yang mencoba untuk menurunkan berat badan. Minum teh rambut jagung juga akan memperpanjang perasaan kenyang, meningkatkan metabolisme, mengendalikan peradangan, dan membantu proses pembuangan racun dalam tubuh.

10.    Meningkatkan Pencernaan
Teh rambut jagung bisa mengobati masalah pencernaan dan membantu meningkatkan pencernaan. Penelitian menunjukkan bahwa teh rambut jagung juga dapat merangsang sekresi empedu, di mana empedu ini tersimpan pada kantung empedu yang membantu akan menghasilkan pencernaan makanan secara tepat.