Foto: Daily Mirror

Schoolmedia News, Amerika Serikat - Tak sedikit wanita yang berat badannya bertambah secara drastis usai melahirkan. Hal ini membuat tubuh melar, perut membuncit, sehingga badan jadi terasa lebih besar ketimbang sebelum hamil. Penyebab berat badan naik setelah melahirkan adalah pola makan yang tidak dikontrol saat sedang mengandung. 

Beberapa waktu lalu, Khloe Kardashian buka-bukaan tentang masalah tersebut dan berbagi tips bagaimana ia sukses menurunkan 27 kg setelah melahirkan. Sudah bertahun-tahun Khloe mengembangkan gaya hidup sehat yang membuatnya nyaman dengan bentuk tubuhnya sekarang. 

Seperti perempuan pada umumnya, Khloe mengalami pasang surut kenaikan berat badan saat hamil. Khloe bahkan mengatakan kalau ia sempat berada pada berat 210 pound atau sekitar 95 kg. Dalam podcast bersama sang kakak, Kourtney, Khloe mengungkapkan bahwa dia turun lebih dari 60 pound setelah melahirkan anak perempuannya True Thompson pada tahun 2018.

Baca juga: Ludes, Masker Buatan Kim Kardashian Dijual Rp 119 Ribu

Rahasia Menurunkan Berat Badan ala Khloe Kardashian

Foto: Daily Mirror

Rahasia penurunan berat badannya adalah berdiet setelah hamil, dan menghabiskan banyak waktu di gym. 
"Jika kamu mencoba menurunkan berat badan secara signifikan, diet dan olahraga harus berjalan seimbang" jelas Khloe. "Sekarang aku berada di berat badan ideal sekitar 150 pound (68 kg)."

Di masa lalu, Khloe mengatakan dia mungkin lebih ketat dengan makanannya, tetapi di tengah pandemi virus Corona yang sedang berlangsung, Khloe mengungkapkan dia tidak benar-benar memperhatikan apa yang dimakan.

Terakhir, Khloe berbagi bahwa dia tidak terlalu ketat dengan makan makanan sehat karena dia tidak ingin menjalani kehidupan yang menyedihkan, yang membuatnya tak bisa menikmati makanannya.