Foto: Unsplash

Schoolmedia News, Jakarta – Menurut badan kesehatan dunia, World Health Organization atau WHO, kekerasan seksual dapat diartikan sebagai segala perilaku yang dilakukan dengan menyasar seksualitas atau organ seksual seseorang tanpa mendapatkan persetujuan, dan memiliki unsur paksaan atau ancaman. Pelaku kekerasan seksual tidak terbatas oleh gender dan hubungan dengan korban.

Setiap tahunnya, jumlah perempuan yang mengalami kekerasan seksual masih tergolong banyak. Padahal, hal ini bisa membuat para penyintas mengalami dampak buruk pada kesehatan fisik maupun mentalnya. Setara, sama, adil adalah hal yang seharusnya perempuan dapatkan selayaknya sebagai manusia. 

Hanya karena lemah secara fisik daripada lawan jenisnya, perempuan lebih sering menjadi korban pelecehan dan kekerasan seksual. Dengan menarik RUU Penghapusan Kekerasan Seksual (PKS), perempuan mau tak mau harus berjuang mempertahankan dan menjaga dirinya sendiri. Berikut cara menjaga diri dari kekerasan seksual yang Schoolmedia News rangkum dari berbagai sumber.

Baca juga: Mengintip Daxing Airport, Bandara dengan Terminal Terbesar di Dunia

1. Katakan 'tidak' dengan tegas
Jangan tampak lemah adalah awal yang harus dimiliki perempuan. Jika ingin menolak, katakan dengan tegas. Kata 'tidak' harus lantang diucapkan, jangan sampai orang menganggap 'tidak' kita adalah sebagai 'iya'.

2. Jangan mau dilecehkan
Tak perlu berkompromi atau menoleransi perlakuan buruk yang diberikan orang lain. Mungkin kamu pemaaf, tapi jangan jadi pemaaf atu punya toleransi untuk pelecehan atau kekerasan seksual.

3. Perlakukan diri sendiri dengan baik dulu
Setiap orang ingin diperlakukan baik, maka perlakukan dirimu sendiri dengan baik agar diperlakukan orang lain dengan baik. Jika kamu belum menghargai dirimu sendiri, orang akan mudah menjadikanmu target pelecehan.

4. Speak up
Masalah yang sering terjadi, korban kekerasan seksual malu mengakui dirinya menjadi korban. Jika memang menjadi korban, katakan agar bisa menjadi peringatan bagi korban lain maupun pelaku yang seharusnya mendapatkan hukuman.

Baca juga: Bukan Tanah dan Rumah, di Swedia Desa Diperjualbelikan

5. Hentikan menyalahkan korban
Bahkan perempuan sendiri bisa sangat kejam terhadap perempuan yang menjadi korban kekerasan seksual. Mulailah menjadi perempuan yang punya empati, hentikan menyalahkan korban kekerasan.

6. Perbanyak pemahaman tentang kekerasan seksual
Ketika dirimu tahu apa itu kekerasan seksual, dalam batasan apa saja perlakuan bisa disebut kekerasan seksual, kamu akan lebih bisa menempatkan diri. Apa yang harus dilakukan agar bisa mendapat keadilan.

7. Melatih pertahanan diri
Inilah modal yang diperlukan para perempuan. Bela diri, selalu jaga gas air mata, menutup bagian tubuh yang rentan dilecehkan dan lain sebagainya, miliki pertahan diri yang ampuh untukmu.