Foto: Tatler Thailand

Schoolmedia News, Inggris – Penampilan Keluarga Kerajaan Inggris memang selalu jadi perbincangan hangat masyarakat. Mereka selalu menunjukkan gaya memesona dan bersolek di setiap kesempatan. Tak terkecuali Ratu Elizabeth II yang sudah memasuki usia senja. Sang ratu masih tetap rapi dan menawan setiap kali tampil di hadapan publik. Tak hanya Ratu Elizabeth II, Kate Middleton juga dikenal memiliki kompleksi wajah yang sehat dan terlihat segar. 

Diusia yang hampir mendekati 40 tahun, ia masih memiliki kulit yang terlihat awet muda. anggota Keluarga Kerajaan lainnya seperti Putri Eugenie dan Putri Beatrice juga memiliki kulit yang luar biasa. Para anggota Keluarga Kerajaan ini ternyata merawat kesehatan kulit dari luar dan dalam. Konsultan diet, Sophie Medlin, mengungkap bahwa kulit cantik mereka dapat dari diet sehat setiap hari.

Sehari-harinya mereka hanya mengonsumsi makanan yang dimasak khusus oleh chef istana. Tentunya kandungan nutrisi, vitamin dan mineral juga sangat diperhatikan.

"Anggota Kerajaan memiliki kualitas kulit yang lebih baik daripada sebagian besar dari kita karena mereka punya chef dan pakar diet untuk menjaga asupan nutrisi, akses untuk pelayanan kesehatan yang bagus dan perawatan kecantikan," ungkap Sophie Medlin dilansir dari Hello Magazine, Kamis (25/6/2020).

Baca juga: Para Hair Stylist Ungkap Gaya Rambut yang Aman Cegah Penularan Corona

Selain diet sehat, keindahan kulit juga mereka dapatkan dari gaya hidup sehari-hari yang sangat teratur. Mereka mungkin lebih jarang minum alkohol, merokok dan begadang yang bisa berpengaruh terhadap kesehatan kulit. Jika ingin memiliki kulit cantik seperti Kate Middleton, Sophie menyarankan agar mengikuti metode diet ala Mediterania. 

Diet ini menekankan pada konsumsi kelompok makanan yang bervariasi. Seperti sayuran, buah-buahan, daging sapi, daging ayam, ikan-ikanan dan biji-bijian. Sebab dari tubuh yang sehat, akan terpancar kecantikan lewat kulit yang juga sehat. Dia juga menyarankan untuk menghindari konsumsi alkohol dan junk food berlebihan.

Selain itu Sophie juga merekomendasikan konsumsi lemak sehat dari ikan-ikanan dan kacang-kacangan. Secara singkat, menjalani gaya hidup sehat adalah kunci mendapatkan kulit indah seperti anggota keluarga Kerajaan. Beberapa di antaranya diet dengan nutrisi yang bervariasi, kurangi minum alkohol, aktif bergerak, berpikiran positif dan tidak begadang.