Foto: Unsplash

Schoolmedia News, Jakarta - Mata lelah sering menimbulkan rasa tidak nyaman dan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Kondisi ini bisa terjadi saat beraktivitas seperti belajar, bekerja, atau ketika mengemudikan kendaraan. Mata lelah umumnya bukan masalah serius dan bisa hilang dengan sendirinya.

Mata lelah adalah kondisi saat mata kita mengalami kelelahan akibat penggunaan yang intens. Misalnya seperti selama berkendara jauh dengan waktu lama, membaca, atau bekerja di depan komputer. Mata lelah juga bukan kondisi yang serius. Pencegahan umum di rumah, tempat kerja, dan di luar ruangan dapat membantu mengurangi kelelahan mata.

Biasanya mata akan terasa berat dan lelah, karena ketegangan atau kelelahan otot-otot di sekitar mata. Mata Lelah bisa diatasi dengan masker alami yang bisa kamu buat di rumah. Berikut 7 masker alami untuk mata Lelah yang Schoolmedia News lansir dari berbagai sumber.

Baca juga: Kamu Introvert ? Ini 5 Cara Mudah Agar Cepat Mendapat Teman

1.    Irisan Mentimun
Resep ini pasti sudah tidak asing lagi. Caranya pun mudah, tinggal siapkan beberapa irisan mentimun yang sudah didinginkan di dalam kulkas, Lalu kompres mata dengan irisan mentimun tersebut selama 10-15 menit. Bilas wajah dengan air dingin setelahnya. 

2.    Kantung Teh
Ketika kamu menyeduh teh celup, jangan buang kantung teh celupnya. Simpan dulu di kulkas, lalu gunakan untuk mengompres mata selama 15-20 menit sebelum tidur atau di tengah hari saat mata mulai terasa lelah. Cara ini cukup efektif untuk mengatasi mata lelah dan kantung mata.

3.    Susu dan air mawar
Gunakan susu cair yang sudah didinginkan di dalam kulkas untuk mengatasi mata panda. Oleskan pada kapas lalu tempelkan ke area mata dan diamkan selama 10 menit sampai merasa rileks. Kamu juga bisa mencampurkan air mawar ke dalam susu. Sifat antiseptik dan antibakteri dari air mawar akan membantu menyingkirkan inflamasi dan kemerahan. Pastikan untuk memejamkan mata ya selama pakai masker ini.

4.    Susu dan madu
Campurkan 1 sdt susu dan madu, lalu oleskan di bawah mata dan diamkan 15-20 menit. Setelah itu, bersihkan dengan air biasa lalu keringkan dengan menepuk-nepuk area mata menggunakan handuk. Madu bermanfaat menghidrasi sehingga akan menjaga kulit tetap lembap dan lembut. Madu juga dikenal mampu meregenerasi kulit termasuk area mata.

Baca juga: Berjalan Kaki, Veteran Inggris Galang 17 Juta Pound untuk Tim Medis

5.    Tomat
Potong-potong tomat yang telah didinginkan di dalam kulkas, lalu tempelkan ke area mata. Kamu juga bisa menghaluskannya terlebih dahulu sebelum mengoleskannya ke area mata. Kandungan zat fitokimia pada tomat bisa menghilangkan warna hitam pada area mata. Selain itu juga, tomat dapat membuat area kulit di sekitar mata jadi halus dan kenyal.

6.    Tomat dan perasan lemon
Tomat dan lemon sama-sama dikenal dengan manfaatnya yang mencerahkan kulit, termasuk mengurangi lingkaran gelap di kantong mata. Campurkan satu sendok teh jus tomat dan satu sendok teh jus lemon, lalu usapkan pada area kelopak mata bagian bawah. Biarkan hingga mengering sekitar 10 menit, setelah itu bilas dengan air bersih. 

7.    Kentang yang dihaluskan
Haluskan kentang secukupnya, lalu oleskan ke area bawah mata. Tepuk pelan-pelan untuk memberinya pijatan, lalu diamkan 10-15 menit. Bilas dengan air hangat dan kenakan krim mata untuk menjaganya tetap lembap. Selain menenangkan kulit, masker kentang ini juga bermanfaat mencerahkan kantong mata.