3 Manfaat Merendam Kaki dengan Air Cuka yang Jarang Diketahui

Foto: Unsplash

Schoolmedia News, Jakarta – Air cuka tentu sudah tidak asing lagi di kalangan masyarakat Indonesia maupun di seluruh dunia. Cuka telah ada di tengah-tengah peradaban manusia sejak lebih dari 2500 tahun silam. Sejarah kerap menyebutkan air cuka memiliki banyak kegunaan untuk kehidupan sehari-hari. Kandungan paling berperan di dalamnya ialah asam asetat.

Selain sebagai penyedap masakan, ternyata cuka memiliki banyak kegunaan untuk kebersihan rumah. Cuka dengan keasaman alami menjadikannya sebagai pembersih natural yang paling efektif. Mulai dari menghancurkan tumpukan noda yang membandel hingga mencairkan bekas air dan lem. Tak hanya untuk memasak dan membersihkan rumah, ternyata air cuka juga memilih manfaat untuk kesehatan. Cara yang cukup popular adalah dengan merendam kaki di air cuka. Kira-kira apa saja manfaat dari merendam kaki dengan air cuka? Mari kita simak.

Baca juga: Ramah Lingkungan, Converse Luncurkan Koleksi Sneakers Nol Karbon

1.    Mengatasi athlete's foot
Athlete's foot adalah infeksi jamur pada kaki yang berkembang secara umum di telapak kaki dan di antara jari-jari kaki. Hal ini dapat disebabkan oleh seringnya berjalan tanpa alas kaki di tempat- tempat umum, seperti gym. Athlete's foot biasanya membuat kulit terasa gatal, kering, bersisik atau dalam kasus yang lebih parah, mengalami peradangan, atau melepuh. Cuka memiliki sifat anti jamur, sehingga merendam kaki di dalamnya dapat melawan infeksi jamur, termasuk athlete's foot.

2.    Mengatasi bau kaki
Bau kaki dapat terjadi karena keringat yang menumpuk di sekitar kaki. Terkadang, bau kaki diperburuk oleh pertumbuhan bakteri dan jamur pada kaki dan telapak kaki. Selain anti jamur, cuka juga bersifat anti mikroba, sehingga merendam kaki di dalamnya akan membantu membunuh bakteri atau jamur yang menyebabkan bau kaki.

3.    Menghaluskan kaki kering
Sifat asam pada cuka dapat membantu mengatasi masalah kaki yang kering dan tumit yang retak- retak. Kamu bisa merendam kaki dengan cuka di rumah dengan beberapa langkah berikut. Siapkan sebuah ember dengan 1 cangkir cuka, campurkan 2 gelas air hangat, sehingga perbandingannya adalah 1 cangkir cuka untuk 2 gelas air hangat, isi ember hingga penuh. Rendam kaki di dalamnya selama 10 hingga 20 menit. Ulangi setiap hari hingga masalah kakimu mereda.