Foto: Unsplash
Schoolmedia News, Jakarta – Bekerja selama seminggu penuh memang membuat tubuh dan pikiran jadi mudah lelah. Namun, jangan paksakan untuk bekerja terus menerus tanpa istirahat karena hal ini tidak baik untuk kesehatan fisik maupun mental. Sejak menyebarnya virus Corona, pemerintah menganjurkan aktivitas dari rumah.
Belakangan ini, work from home (WFH) atau bekerja dari rumah sudah mulai efektif berlaku di seluruh dunia. Ketika kamu bekerja dari rumah, kadang batasan antara waktu kerja dan kehidupan pribadi menjadi sulit dipisahkan. Sebuah survei yang dilakukan oleh Blue Jeans pada April 2020 menemukan bahwa, jam kerja karyawan bisa bertambah hingga 3,13 jam per hari saat bekerja dari rumah.
Oleh sebeb itu, mungkin saat ini mengambil cuti tidak menjadi prioritas karena tak bisa ke mana-mana. Namun, para ahli justru menyarankan kamu untuk sesekali mengambil cuti. Sayangnya, masih banyak karyawan yang mengabaikan soal ini. Berikut alasan pentingnya cuti walaupun bekerja dari rumah dilansir dari Blue Jeans, Selasa (11/8/2020).
Baca juga: 7 Kebiasaan yang Bisa Buat Wajah Cepat Keriput
1. Perlu beristirahat
Meski diam di rumah saja, kamu tetap butuh waktu untuk beristirahat dan melepaskan diri dari pekerjaan untuk sementara waktu. Lagipula, jika kamu menghadapi banyak tugas hari demi hari, kamu dapat dengan mudah merasa kelelahan, bahkan burn out. Mengambil cuti dapat membuat diri kamu bersantai sejenak dan siap bekerja produktif lagi.
2. Untuk menciptakan batasan
Saat bekerja dari kantor, kamu punya batasan waktu kerja yang jelas, meski mungkin sesekali harus lembur. Bekerja dari rumah membuat banyak orang menganggap bahwa akmu harus bisa dihubungi soal pekerjaan selama 24 jam. Dengan mengambil cuti, kamu bisa menciptakan batasan bahwa kamu juga butuh waktu untuk kehidupan pribadi.
Tinggalkan Komentar